För den som vill öka kaloriförbränningen rekommenderas att bära sin caddie i Thailand.

Spela sämre golf och må bättre

WHO har publicerat en folkhälsostudie där statistik från 1,9 miljoner vuxna ingår. Enligt studien ses inga förbättringar i motionsvanor trots att uppmaningarna har haglat senaste åren; fortfarande är det för få som når upp till de rekommenderade nivåerna av minst 150 minuter av måttlig eller 75 minuter av hård motion varje vecka. Därmed riskerar de att drastiskt öka risken för åldersdiabetes, hjärtsjukdomar, demens och cancer. I Sverige rör sig 20-30 procent av män och kvinnor för lite.

Här är golfen fantastisk. En runda i veckan så är du i hamn – och ju mer du lirar desto bättre lär du må. Om du som oss spelar mer på bredden än längden är du dessutom en riktig vinnare, då du rimligtvis tillryggalägger längre sträckor och kanske också i mer konditionsuppbyggande terräng. Golfen hjälper också många människor att undvika social isolering, som flera forskningsstudier påvisat vara lika skadlig som rökning eller fetma.